Ik werk als pedagogisch medewerker in de kinderopvang. De yogadocent stopte met de kinderyoga en het leek mij heel waardevol om dat over te nemen. Twee jaar gaf ik daar kinderyoga en ik vond het fijn om te zien hoe de kinderen genoten van mijn lessen.

Heb je ooit het gevoel gehad dat je even helemaal weg was, zonder je koffers te pakken? Dat kan zomaar eens tijdens een klankreis gebeuren. Stel je voor: je ligt comfortabel op een zachte mat, onder een dekentje, de lichten zijn gedimd, sluit je ogen, en langzaam maar zeker voeren de klanken van schalen, oceandrum, rainstick, gongs, koshi chimes en andere instrumenten je mee naar een wereld van ontspanning en innerlijke rust. Welkom bij een ligmeditatie met klankschalen en andere mooie instrumenten. Het is een moment voor jezelf, waarbij je door de trillingen en klanken geleid wordt naar een staat van diepe ontspanning en meditatie. Het mooie is dat je helemaal niets hoeft te doen, behalve er zijn en ontvangen. De klankschalen doen het werk voor je. Dit is misschien wel de meest ontspannen reis die je ooit zult maken, zonder lastige douanecontroles. Klinkt als muziek in de oren, toch? Laten we duiken in de betoverende wereld van klankschalen en ontdekken hoe deze en andere instrumenten jouw lichaam en geest kunnen beïnvloeden.